Muita calma nesta hora!

Pois é.... como disse no título, muita calma nesta hora. Quem me conhece sabe que bebo pouca água e sou movido basicamente a coca-cola zero. E pra variar, outra delícia é a famosa cervejinha. Quem não me conhece, estes são os números, consumo aproximadamente uns 4 a 6 litros de coca-cola zero diariamente, juro!!! não é estória de Pantaleão (personagem do Chico Anysio) e ainda gosto da famigerada (mentira... é deliciosa!!!) cerveja, ultimamente estava apreciando a que é feita com Trigo, que é chamada de Weiss. Qual o problema disso tudo? Minha saúde, lógico! Perda de cálcio nos ossos a longo prazo, excesso de sódio no organismo, bombardeamento no fígado pelo álcool, etc...etc... Uma coisa é certa, o benefício vai é para o fabricante dos produtos.

Pra minha dieta é total sabotagem, ou melhor auto sabotagem, sem contar que já tentei várias trocas por água com gás, sucos, vitaminas, etc. Mas o sabor desses dois agentes sabotadores não tem igual, é maravilhoso!!! Acabo sucumbindo e voltando para os dois.

Já ouviram a expressão " o ônus do bônus" ? Pois é, se eu quiser perder gordura, melhorar meu desempenho e me preparar durante todo este tempo para a minha primeira maratona, terei que abandonar meus dois agentes sabotadores. E quando digo abandonar é abandonar mesmo. Ficar um ano sem eles, ir a aniversários e baladas (também no futuro terei que cortar, pois treino e balada não combinam) e pedir com toda classe ..tsc..tsc uma água com gás, ou um delicioso suco natural. É gente, falar é fácil... quero ver é aguentar o tranco.

Isso não é radicalismo, é apenas uma decisão que sei que será importante para que cumpra meu objetivo e da melhor maneira possível. Ah...ia me esquecendo, como já tinha mencionado em post anteriores, a retomada dos trabalhos (musculação e cardio), a retomada da dieta e o abandono dos meus dois agentes sabotadores preferidos, estão marcados agora para o dia 11/05.

Então...que venha a segundona (segunda-feira..é claro e não a segunda rodada!!!)

Abraço.